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Saint-Nicolas de la Grave: 5 septembre 2011
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 STAGE 5/11/2009

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MessageSujet: STAGE 5/11/2009   Dim 29 Nov - 20:48

Nous donnons rendez-vous à tous les membres du club pour un stage multi-disciplines samedi 5 décembre de 9h45 à 12h15. Au programme:
9h45 Cérémonie du Reï (Salut)
9h50 à 10h45:techniques de base Kyokushin-Kan,
10h50 à 11h20: initiation au Judo avec Momo,
11h25 à 11h55: initiation à l'Aikido avec Jordan
12h à 12h10: Combats règles Kyokushinkai.
12h10 à 12h15: Cérémonie du Rei (Salut).

12h45: Repas chez Rémy, restaurant des deux mers à Castelsarrasin, qui fait pour nous exceptionnellement un menu à 12€, pensez à réserver et à payer votre participation avant jeudi 3 décembre.

A l'issue du repas se tiendra l'assemblée générale.

_________________
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Demande et on te donnera,
Frappe et on t'ouvrira...
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